SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Sheep nie tup, po prostu kupuj i wieszaj :-) Jak można żyć bez drążka?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 09:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha! Corum! idź! jak się pochwaliłaś na forum to nie masz wyjścia %-) Nie no po prostu jak stwierdziłam że jeżeli ktoś z niedługim stażem może zdać ten kurs to i ja chyba nie taki pacan żeby nie zaliczyć }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 13:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 posiłek jest do wymiany-gainer ma słabej jakości węglowodany i znacznie lepsza będzie konwencjonalna żywność. Po treningu też nie musisz dawać carbo-mogą być np.owoce czy po prostu sam posiłek potreningowy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-01-08 08:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny 2 lata siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zawsze miałem takie przekonanie , że brzuch i tak dostaje przy innych ćwiczeniach i po prostu go olewałem. Teraz mam zamiar ćwiczyć go co 3 dni. Jak byłem mały to mi wystawały :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19217 Data: 2013-06-05 11:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę.

    Post
    Doping

    [...] nadzieje, że na serie po 12. Dlatego ważne też jest jak do tej pory trenowałeś, trening jest ważny towar będzie kopał to już nawet nie ma znaczenia an co się zdecydujesz, po prostu trening musi być dopasowany. Npp , tren nie mają podejścia do mety jeżeli chodzi o siłę. Można też dać wino, wiadomo stawy. U mnie też łączą np. 50 mety inj + 30 oxa [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13364 Data: 2015-08-05 09:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenowac na mase miesniowa, sile. Chcialem sie zapytac czy jesli teraz zaczne brac bialko caly czas i nie wiczyc wogóle nic nie robic do tego czasu to czy ja strace po prostu to bialko czy to bialko gdzies bd czekalo az ja dam powera i dopiero wtedy sie jakos przetransportuje do miesni ;d ? " albo jeszcze tu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno uzasadnic. Napatrzylam sie na te robote i uznalam, ze to jest bardzo ciekawe, te przeszczepy ACL Zreszta rozmawiamy o nierealnych marzeniach, wiec tego. No tak bardziej konkretnie to chcialabym po prostu studiowac medycyne lub fizjoterapie. Alternatywnie chcialabym byc rentierem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 18:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Elaine po prostu ma charakter i dąży do celu A ja myślę, że życie bez marzeń nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 19:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisalam Ci, ze dostalam ksiazke Sekret od anoreksji Nie moge juz studiowac medycyny, po prostu mnie nie stac na 6 lat studiow bez mozliwosci pracy. A fizjo odpada ze wzgledu na kolano. Mloda? No co Ty Tak bede dryfowac przez zycie, co zrobic.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe są uroki takiego myślenia.. Ja dużo nie myślę, czy coś muszę, czy chcę, po prostu robię. Brak słowa "źle" też się opłaca

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 19:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Kasia a ty masz na tym urosnac? nie nie po prostu od jakiegoś czasu już mnie to interesuje i chcę przetestować na sobie jak taki system wpłynie na mój organizm,sen,samopoczucie a wyjaśniałam vajolet na którejś stronie u siebie ale nie wiem czy znajdę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    albo po prostu się nie zmieścił...usuń ten co masz albo zmniejsz odstęp i wtedy wejdzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    nie, ona nie z tych.co ciekawe z reguly grubawym laskom wystaja stringi po prostu ledzwie jej widac a do tego te jeansy tak wisza. oczywiscie mowie to, bo zazdroszcze jej nieotluszczonych ledzwi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    wiecie co...ja po prostu nie potrafię zrozumieć dlaczego mogłam przez cały test żyć i funkcjonować inaczej a teraz znowu się pogrążam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale Marta ty po prostu w tym siedzisz a co wi przecietna osoba, kiedys jaja byly be, teraz odwrotnie, ale to tez zrozumiale bo przecietny czlwoeik nie zrozumie nawet jak chce patrz ja a co dopiero mowic ze wiekszosc ludzi nawet nie chce rozumiec czegokolwiek , albo nie ma mozliwosci rozumienia tego co czytaja. Teksty w gazetach musza byc proste [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 09:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    moje doznania- nigdy więcej nie pójdę na taką godzinę:/ po prostu multum sezonowców, którzy zamiast ćwiczyć robią sobie konkurs piękności przed lustrami:/ w rezultacie skatowałam się na rowerku, na poręczach robiąc brzuchy, na stacjach ( przysiady, pompki na piłce, skakanka, brzuchy na piłce, brzuchy na ziemi, worek) i ponad 40 minut tempo hard na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    sily psychicznej sie nie traci, po prostu dobre zarcie kusi, czlowiek sie zapomina i tyle. 2-3kg? wiesz, ja wrzucilam 6kg. to byla masakra, nie chce juz o tym pamietac. a niskie ww przerazaja mnie tylko i wylacznie idea niskich ww, bo dzis obzarlam sie miechem i warzywami, a tylko 1550 kcal.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu rob to co robisz, styknie zeby tak moi eks-gachowie sie o mnie starali jak Ty

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Iza no właśnie tylko dla mnie flirt wygląda inaczej,a co niektórzy myślą zupełnie inaczej,a ja po prostu taka jestem taki mam sposób pisania

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    eeee... nie chce nordic walking... to już mogę sobie pomaszerować po prostu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)